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“Será que eu devo fazer terapia?”

Em algum momento você já se perguntou se deveria fazer terapia, mas ficou em dúvida se realmente precisava disso? Hoje vamos falar um pouco sobre porque procurar um psicoterapeuta para trabalhar algumas questões da sua vida. É perfeitamente legítimo que, por vezes, você se sinta estressado, ansioso ou, até mesmo, triste. Todo mundo passa por isso às vezes, pelas mais diversas razões. Seja por problemas de relacionamentos, frustrações com o trabalho e estudos, ou até mesmo a perda de um…
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Kundalini: a energia do desejo de viver

A Kundalini, segundo a filosofia da Yoga, é a energia que se localiza na base da nossa coluna e que transita por nossos chakras - centros de energia que temos espalhados pela coluna vertebral. Frequentemente, a Kundalini é associada à imagem de uma cobra enrolada na base da coluna que busca se desenrolar e ascender. Essa energia, assim como as demais, precisa ser trabalhada para que possa circular livremente por nossos corpos. Em muitas pessoas, ela pode se encontrar adormecida.…
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A figura da mãe nas constelações familiares

Nós já falamos sobre Constelações Familiares aqui no nosso blog e hoje vamos falar em especial do papel da mãe nessa prática terapêutica. A mãe é nossa ligação com a vida e representa nossa capacidade de tomar a vida para si. De modo que os modos como olhamos para nossas mães influenciam diretamente nos modos como olhamos para a vida. Lembrar que nossos progenitores são pessoas comuns com desafios similares aos nossos é sempre muito importante, pois facilmente podemos cair…
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O que a dança do ventre pode trazer para a sua saúde?

Aqui na nossa Casa entendemos saúde como o bem-estar completo da pessoa. Ou seja, conexão de corpo e mente no momento presente. Por isso, hoje vamos apresentar os principais benefícios da Dança do Ventre para a sua saúde. Nessa modalidade de dança, o corpo inteiro está sendo trabalhado. A musculatura das coxas, glúteos, assoalho pélvico e abdomen estão ativas. A postura do corpo esta elevada, o peito aberto e a mente concentrada na elaboração dos movimentos corporais. Em termos gerais…
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Sobre nós

Somos uma casa de Cultura e Bem Estar no bairro Santa Mônica – Florianópolis. Conheça nossas atividades, Práticas Corporais, Dança, Yoga, Massoterapia e outras Terapias integrativas.

Nossa missão é INSPIRAR o autoconhecimento e a transformação pessoal em um ambiente acolhedor e com atendimento personalizado. Bem vind@s a nossa Casa, e lembre-se de vir nos visitar no Santa Mônica – Florianópolis!