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Cursos Intensivos de Dança: quem pode participar?

Como muitas de vocês já sabem, aqui na nossa Casa acontecem Cursos Intensivos de American Tribal Style - ATS®. Esses cursos são uma excelente oportunidade tanto para aprender uma dança nova quanto para aprimorar movimentos. Ou seja, os cursos são para todas as pessoas de todos os níveis! O único pré requisito é vontade de dançar! Para esse post nós chamamos a bailarina e professora de dança Cintia Vilanova para contar tudo sobre esse formato de aula e esclarecer algumas possíveis dúvidas. O formato As aulas acontecem um domingo por mês, com carga horária de 4h por encontro, num período…
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Verão com Dança 2019

O verão está chegando e na nossa Casa ele vem acompanhado de diversas Oficinas de Dança! De dezembro/2018 a fevereiro/2019 acontecem oficinas de diferentes modalidades aqui no Panambi. Teremos de aulas de Dança do Ventre, American Tribal Fusion®, Fusão Cigana e Dança Indiana. Mas você deve estar se perguntando quem pode participar e como funcionam essas oficinas. É bem mais simples do que parece. Afinal, TODO mundo pode participar! Não importa se você nunca dançou, se está apenas começando ou se já dança há muito tempo. Para quem nunca dançou ATS®, por exemplo, essa é a chance de conhecer esse…
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A história de “Raqs el Sharqi”, a Dança do Ventre!

"É do Leste, de onde o Sol nasce, que a mulher recebe o poder e a energia solar". Conta a lenda que "Raqs el Sharqi", a Dança do Leste, é uma dança ritualística feminina que tem como intuito canalizar as energias do Sol e celebrar a fertilidade da vida. Talvez você pense que nunca tenha ouvido falar dessa dança praticada no Egito Antigo. Porém, se você conhece a Dança do Ventre, você conhece "Raqs el Sharqi". Da Dança do Leste à Dança do Ventre A Dança do Leste ficou conhecida como Dança do Ventre quando os franceses a traduziram para…
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Dança: uma prática terapêutica

Você já pensou que uma prática de dança pode ir muito além de uma atividade física e se tornar uma prática terapêutica? Quando a dança é realizada de forma terapêutica proporciona um autoconhecimento mais direcionado. Isso porque quando aplicamos um olhar mais terapêutico permitimos que a técnica na execução dos movimentos não seja o ponto principal possibilitando um resultado mais ligado às emoções do que com o estudo sobre o movimento. A partir da proposta de movimentação abre-se espaço pra que o corpo se expresse de acordo com as emoções daquele momento e sutilmente sobre o que está sendo vivenciado…
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A força de Shiva e o equilíbrio da Dança Clássica Indiana

Que dança é essa? Uma mistura de movimentos precisos, bem marcados e alinhados com a respiração, a Dança Indiana no estilo clássico Bharata Natyam pode ser uma verdadeira meditação em movimento. Esse estilo de dança tem origem no sul da Índia, data de mais de 5.000 anos e até hoje permanece viva na cultura indiana. Uma das características marcantes da dança clássica indiana Bharata Natyam são as poses e posturas que lembram antigas esculturas da Índia. A posição das pernas e braços bem definidas e geométricas. O Ritmo é bem acentuado pela batida dos pés, combinando permanência, equilíbrio, flexibilidade e…
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Afinal, por que dançamos?

A dança, enquanto uma das mais antigas expressões corporais e sociais da humanidade, já foi - e ainda é por muitos povos - utilizada como forma de ritual religioso, assim como pode ser considerada como uma forma de comunicação. Por isso, traçar a história da dança e compreender porque dançamos não é algo simples de se responder. Afinal, essa forma de arte, que possui tanto intuitos estéticos quanto simbólicos, nos permite externar emoções, comportamentos e ações de um modo único. É justamente esta capacidade de elaborar sentimentos, de outro modo que não pela linguagem falada, que também tem sido apropriada…
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A Dança e os Cuidados com o corpo

Como vocês cuidam do corpo de vocês? Essa é uma pergunta que devemos nos fazer todos os dias, gente! O nosso corpo não é só esse monte de esqueleto e músculos caminhando por aí. Além do nosso corpo físico, temos nosso corpo emocional e, para mim, o corpo espiritual. De todos, devemos cuidar como se fossem a pedra mais preciosa que temos nessa vida. Por isso, dei uma pincelada em como tenho conciliado esse cuidado com a necessidade de preparação do corpo por conta da carreira de dançarina. Vocês podem conferir no vídeo abaixo: Acredito que a dança nos dará…
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Benefícios da Dança | Coordenação Motora através do Tribal

Muitas pessoas deixam de fazer uma aula de DANÇA porque sentem que não levam jeito, que não tem COORDENAÇÃO MOTORA e acabam desistindo por se sentirem deslocados em sala de aula. Você já sentiu isso? A verdade é que dançar é um ótimo exercício para a coordenação motora, em sala vamos desenvolver e aperfeiçoar essa habilidade. Mas que tal umas dicas para você exercitar EM CASA e já começar a dançar? Acompanhe essa série de vídeos sobre os benefícios da dança que farão você descobrir que a dança é para todos!!
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Sobre nós

Somos uma casa de Cultura e Bem Estar no bairro Santa Mônica – Florianópolis. Conheça nossas atividades, Práticas Corporais, Dança, Yoga, Massoterapia e outras Terapias integrativas.

Nossa missão é INSPIRAR o autoconhecimento e a transformação pessoal em um ambiente acolhedor e com atendimento personalizado. Bem vind@s a nossa Casa, e lembre-se de vir nos visitar no Santa Mônica – Florianópolis!