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O que eu preciso para começar a praticar Yoga?

Se você esperava uma resposta como “flexibilidade” ou “tranquilidade” para a pergunta acima, você não vai encontrá-la aqui. A verdade é que, desde que comecei a praticar Hatha Yoga, há mais de cinco anos, venho escutando amigos e conhecidos dizendo que são estressados demais ou “duros” demais para sentar sobre um tapetinho. Com olhar surpreso, sempre comentam algo como: “Que incrível que você faz Yoga, eu adoraria, mas sou muito ansioso para isso e muito travado!” Como se flexibilidade e…
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Terapias Integradas: um caminho para o equilíbrio de todo o Ser.

No texto de hoje vamos abordar as sessões de Terapias Integradas que tem como objetivo explorar e liberar os canais de comunicação entre os corpos sutis e físico. De modo que o poder de auto cura de cada pessoa seja potencializado. Existem diversas técnicas que podem ser acionadas pelo terapeuta conforme a necessidade de cada pessoa e nós vamos explicar algumas destas técnicas neste post! Somos seres espirituais vivendo experiências humanas. Somos seres completos e potentes de amorosidade Divina. Nossa…
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Sobre nós

Somos uma casa de Cultura e Bem Estar no bairro Santa Mônica – Florianópolis. Conheça nossas atividades, Práticas Corporais, Dança, Yoga, Massoterapia e outras Terapias integrativas.

Nossa missão é INSPIRAR o autoconhecimento e a transformação pessoal em um ambiente acolhedor e com atendimento personalizado. Bem vind@s a nossa Casa, e lembre-se de vir nos visitar no Santa Mônica – Florianópolis!