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Tem que ter frio na barriga pra começar a dançar?

Tem que ter “gingado” pra poder dançar? Não! Tem que saber dançar pra começar a praticar? Não! Tem que ser magra pra dançar? Não! Tem que ser mulher pra dançar? Não! Tem que ter frio na barriga pra começar a dançar? Sim e muito frio na barriga ein! Aliás, quanto mais frio na barriga na hora de começar uma coisa nova, melhor. Sabe por quê? Porque esse frio na barriga vai se transformando em excitação na medida em que você começa a descobrir novas possibilidade para o seu corpo, a sua mente e o seu espírito. Porque a vida é…
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Dia Internacional da Mulher: um dia de luta

O Dia Internacional da Mulher é um dia histórico de luta pela conquista e manutenção dos direitos das mulheres. Por isso, nesse dia não queremos rosas, queremos equidade e liberdade de escolha para ser a mulher que desejarmos e ansiarmos. Ser mulher é ser único. Ser mulher é ser força constante da natureza. Ser mulher é desafiar padrões e caixas fechadas. Ser mulher é ser vida. Ser mulher é ser cíclica feito maré. Ser mulher é ser luta diária por amor, força, união e coragem. Porém, para ser mulher não é preciso ser tudo sempre. Ou ser aquela super mulher…
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O que são terapias integrativas?

Convidamos a Terapeuta Holística Olésia Pereira para contar aqui no blog o que são e como funcionam as Terapias Integrativas. Conheça mais essa técnica terapêutica e veja se esse pode ser um caminho a ser percorrido por você: O propósito A Terapia Integrativa utiliza técnicas variadas nos atendimentos, com o propósito de estimular o despertar da fonte de força e saúde de cada Ser individual, através do autoconhecimento. E assim cada Ser descobre seus próprios recursos e ferramentas internas para a cura necessária do desabrochar da potência criativa para a vida. Somos seres espirituais, vivendo experiências humanas em tempos desafiadores…
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Seja um parceiro do Panambi!

Você sabia que a nossa Casa conta com uma rede de parceiros? Assim como apoiamos algumas instituições, muitos profissionais e terapeutas contam com o nosso espaço para fazer seus projetos acontecerem. Formamos parcerias tanto internas quanto externas. Quando realizamos, por exemplo, o projeto Nossa Casa de Portas Abertas, estamos trabalhando com nossa rede de profissionais recorrentes que se unem para realizar um evento aberto, gratuito e colaborativo que tem como intuito ofertar às pessoas da comunidade atividades e terapias diferenciadas. Quando abrimos nosso espaço para o aluguel de salas à profissionais externos, formamos novas parcerias. É bastante comum que profissionais…
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O que é Constelação Familiar?

A Constelação Familiar é uma técnica terapêutica criada pelo alemão Bert Hellinger que tem como intuito localizar situações onde existem emaranhamentos e desequilíbrios nos sistemas familiares, que acabam por atuar como bloqueios do fluxo amoroso. Essa técnica pode servir de complemento a outras terapias e tem como objetivo fazer com os indivíduos se conscientizem desses bloqueios e possam, assim, reativar o fluxo amoroso e dar início ao seu processo de cura. Memória coletiva A partir da revelação das dinâmicas ocultas de uma família, é possível identificar acontecimentos que, mesmo desconhecidos, podem trazer problemas para a vida de uma pessoa. Ao…
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“O que você faria se você não tivesse medo?”

É verdade que um pouco de medo faz bem. Não fosse por ele, talvez não tivéssemos sobrevivido aos tempos das cavernas para contar história hoje em dia. O medo faz parte das nossas respostas instintivas e nos ajuda a permanecer alertas em situações de perigo e tensão. Até aí, tudo bem. O problema surge quando começamos a sentir medo e desencadear sintomas relacionados à ansiedade sem um motivo aparente. Algumas pessoas chegam a desenvolver sindrome do pânico em casos mais extremos de ansiedade. Nessa hora é sempre importante buscar a ajuda de profissionais qualificados. Psicólogos e terapeutas que possam orientar…
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“A vida não conhece tempo, conhece fluxo”

Yoga é muito mais que uma prática corporal. É uma filosofia de vida que pode ser incorporada ao seu dia a dia e, aos poucos, transformar o seu cotidiano. O Hatha Yoga Vinyasa é uma modalidade que une características tanto do Hatha Yoga quanto do Ashtanga Vinyasa Yoga. Os movimentos em fluxo do Asthanga são tão importantes quanto as pausas do Hatha. As sequências dessa modalidade visam trabalhar o corpo por inteiro. O Vinyasa é a combinação do movimento com a respiração dentro de um fluxo serpentino, que proporciona um nível de concentração elevado. Uma verdadeira meditação em movimento. O…
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Você se proporciona momentos de bem-estar?

Nós já falamos da nossa história e de porque cultura é importante para a gente. Chegou a vez de falar sobre bem-estar! Do seu bem-estar, para sermos mais específicos. Afinal, o que é bem-estar? A definição do dicionário é clara: bem-estar é o “estado de satisfação plena das exigências do corpo e/ou do espírito”. Em termos gerais, bem-estar se refere a um certo estado de equilíbrio, quando a pessoa se sente bem fisicamente, espiritualmente, financeiramente, socialmente… Nossa vida é tão ampla que são muitos os aspectos que influenciam nossa noção de conforto. Em busca desse “estado de satisfação plena” muitas…
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Como a descoberta de outros mundos possíveis pode nos levar ao bem viver

Continuando a história que começamos a escrever semana passada, hoje vamos falar porquê Cultura é um dos pilares da nossa Casa e o que isso tem a ver com bem-estar e bem viver. Falar de Cultura não é nada fácil. Afinal, se trata de tudo! Desde os costumes mais simples empregados por nós no dia a dia, até a noção que temos de cultura enquanto um conhecimento mais elevado, muitas vezes tido como erudito. A questão é que para o Panambi, Cultura envolve história, conhecimento e experiência. Nossas modalidades de dança são carregadas de história, pois remetem tanto às raízes…
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A história de uma Casa de Cultura e Bem-Estar

A nossa Casa está de portas abertas mais uma vez! Vamos viver juntos esse 2019 e rechear o ano de coisas boas? Mas antes, nós gostaríamos de convidar você a conhecer melhor a nossa história. Afinal, que Casa é essa que promove Cultura e Bem-Estar? O que nos inspira Nem todo mundo sabe, mas a palavra Panambi em tupi-guarani significa “vale das borboletas”. O nome da nossa Casa é inspirado nessas criaturas igualmente delicadas e potentes, já que, para muitas pessoas, as borboletas simbolizam a metamorfose. Sabemos que a transformação é o que move nossas vidas, mas também temos consciência de…
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Sobre nós

Somos uma casa de Cultura e Bem Estar no bairro Santa Mônica – Florianópolis. Conheça nossas atividades, Práticas Corporais, Dança, Yoga, Massoterapia e outras Terapias integrativas.

Nossa missão é INSPIRAR o autoconhecimento e a transformação pessoal em um ambiente acolhedor e com atendimento personalizado. Bem vind@s a nossa Casa, e lembre-se de vir nos visitar no Santa Mônica – Florianópolis!